FC2ブログ
DATE: CATEGORY:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
DATE: CATEGORY:ひとりごと
7/7月曜日・7/8火曜日と
朝起きて、海外ドラマを見ながらダンベル体操(筋トレ)。

にじみ出る汗を拭きながら
テレビ体操・BSエアロビック。

重苦しかった体が若干軽くなったような気が・・・。

積極的に体を動かすようにしてみよう・・・。
スポンサーサイト
コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する


copyright © 2018 こきちん家 all rights reserved.Powered by FC2ブログ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。