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DATE: CATEGORY:ヨガ
本日朝ヨガ通し。
汗がにじむくらいでほとんど出ない。
就寝時も羽毛布団を掛けないと
明け方寒さで目が冷めてしまう程

秋到来!
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DATE: CATEGORY:ヨガ
9/12日曜日、朝ヨガ通し。
汗の量が秋を感じる。
思ったより滑らかにアサナが出来た。

と思ったら、
昨日今日と朝のソフトヨガで
妙に体が硬い。

何故?
DATE: CATEGORY:ひとりごと
iPadとこちらのblogは相性が悪いらしく、
iPadから日記をupできない。

8/22日曜日アシュタンガ通し
8/29日曜日アシュタンガ通し

8/22より8/29の方が汗の量が少なかった。
朝晩の涼しさを感じ始めた頃。

しかし昼間は未だに酷暑。

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