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DATE: CATEGORY:ヨガ
1/25日曜日ヨガを通しでやりました。
久しぶり感満載。
体が硬くなっている感じ。

もっと頻繁に出来たらいいのになと思いつつ、
編み物もしたい
片付けもしないと
お洗濯もしないと

なかなか時間が取れず
かといって朝早起きも出来ず・・・。


その思いを埋めるように
ウィークディにテレビ体操とBSエアロビックをほぼ毎日している所。
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DATE: CATEGORY:ヨガ
1/18日曜日、久しぶりに通しでヨガできました。
期待通り現在筋肉痛。

ちょっと気温が高くなってくれたので
自転車通勤なんぞ。
DATE: CATEGORY:ひとりごと
風邪(だと思う)で寝てました。
本当に風邪は寝るのが一番ですね。
先週はカコナールでしのいでお仕事しました。
咳・のどの症状は日に日によくなったのに
待ちに待った週末に熱と頭痛。
時間は返ってこないけど治って良かった。

昨日今日とテレビ体操・BSエアロビックしてます。
ヨガが出来るのはいつのことだろう・・・
きっと体が硬くなって嫌になることだろう。
DATE: CATEGORY:ひとりごと
遅ればせながら、本年もよろしくお願いを致します。
年末年始は日本列島大移動で留守にしていた上に、
ブログのパスワードが思い出せず
本日の書き込みとなりました。

折角どこからでも書き込みできるメリットを生かせず失敗。
次回はパスワードをどこかに控えて行こう。
DATE: CATEGORY:ヨガ
12/28日曜日
12/29月曜日
ヨガ通し。

体もカロヤカ。
12/28は溜まりきったビデオを鑑賞。
12/29は大掃除で過ぎ去りました。

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